Les cigarettes électroniques ou e-cigarettes, sont des dispositifs électroniques qui produisent une vapeur aromatisée. Celle-ci contient ou non de la nicotine. Elles sont apparues dans les années 2000. Elles gagnent en popularité auprès des fumeurs qui veulent arrêter la cigarette.
Les différents formats de cigarettes selon vos besoins
Il existe différents formats de cigarettes électroniques, notamment :
- les cigarettes électroniques rechargeables : elles agréent aux utilisateurs de personnaliser leur expérience de vapotage en choisissant le liquide et la saveur ;
- les Pod Systems : compactes et conviviales, elles sont idéales pour les débutants. Elles proposent une simplicité d’utilisation avec des cartouches pré-remplies ;
- les cigarettes électroniques de type stylo : elles ressemblent à une cigarette traditionnelle. Elles conviennent à ceux qui recherchent une transition en douceur du tabac au vapotage ;
- les Mods et Box Mods : pour les utilisateurs avancés, les mods donnent une personnalisation approfondie. Elles présentent une plus grande capacité de réservoir, etc.
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Les composants d’une cigarette électronique
La cigarette électronique est composée de plusieurs composants. La batterie fournit l’énergie nécessaire à la vaporisation du liquide. Elle est alimentée par une batterie au lithium. Le réservoir contient le liquide à vapoter. La résistance chauffe le liquide pour le vaporiser. L’embout buccal agrée à l’utilisateur d’inhaler la vapeur.
Choix des saveurs et des liquides
Les liquides pour cigarettes électroniques présentent un large choix de saveurs. Si vous êtes un ancien fumeur, commencez par une saveur classique de tabac. Une fois que vous serez habitué à la sensation de vapoter, explorez d’autres saveurs originales, comme les fruits ou les bonbons. Les liquides sont disponibles avec différentes concentrations de nicotine. L’ancien fumeur aura besoin d’un liquide avec une concentration de nicotine élevée. Quand la consommation de nicotine diminue, passez à des liquides avec des concentrations de nicotine plus faibles.
Comment la cigarette électronique aide à arrêter la cigarette ?
La cigarette électronique aide à arrêter la cigarette de plusieurs façons :
- elle fournit une source de nicotine : c’est la substance addictive du tabac. La cigarette électronique agrée aux fumeurs de continuer à la consommer. Cela les aide à gérer les symptômes de sevrage ;
- elle fournit une expérience similaire à celle de la cigarette : elle produit une vapeur qui ressemble à la fumée d’une cigarette. Les fumeurs imitent les habitudes de vapotage ;
- elle est moins nocive que la cigarette : cela signifie qu’elle est moins susceptible de causer des maladies graves, comme le cancer, les maladies cardiaques et les maladies pulmonaires, etc.
Transition du tabac à la vape
Initiez-vous progressivement à la cigarette électronique. Réduisez lentement votre consommation de cigarettes classiques. Cela facilite l’adaptation tant sur le plan physique que psychologique. Utilisez la cigarette électronique comme une alternative lorsque l’envie de fumer une cigarette traditionnelle devient forte. La vapeur inhalée va satisfaire la fringale sans les substances néfastes du tabac.
Entretien de sa cigarette électronique
Nettoyez régulièrement votre cigarette électronique. La saleté et les résidus de liquide s’accumulent dans votre cigarette électronique. Cela nuit à son fonctionnement. Utilisez un coton-tige imbibé d’alcool isopropylique ou d’eau tiède. Veillez à bien la sécher après le nettoyage. Remplacez souvent votre résistance. C’est la partie qui chauffe le liquide pour le vaporiser. Elle s’use avec le temps et doit être remplacée régulièrement. Lorsque vous ne l’utilisez pas, stockez votre cigarette dans un endroit frais et sec.
